Per fiets

In opbouw

Kleding

– 1 thermisch onderlijfje (korte mouwen – merk: Icebreaker, merinowol. voordeel: geen onaangename geurtjes, warm bij koude, fris bij warmte)
– 2 onderbroeken
– 1 fietsonderbroek
– 1 korte fietsbroek
– 1 BH
– 1 paar wollenkousen (merk: Smartwool – Merinowol, Falke)
– 1 Tshirt (1korte mouwen )
– 1 trekkingbroek afritsbaar
– 1 badpak
– 2 zakdoeken
– 1 paar teenslippers (Iedere zool komt in een douchekapje om te verhinderen dat het vuil in de rugzak komt)

Kleding (aan)

– 1 thermisch onderlijfje (lange mouwen – Merk Icebreaker)
– 1 fietsonderbroek
– 1 wollenkousen (Merk Smartwool. Merinowol )
– 1 langefietsbroek
– 1 zakdoek
– 1 trui. Merk Haglöfs, waarom lichtgewicht, bewegingsvrijheid. Kan gebruikt worden zowel als buitenlaag, als tussenlaag.
– Fietshelm
– 1 fietsvest (voordeel geen blote rug en beschermd goed tegen de wind)
– 1 paar fietschoenen.
– Buff (merinowol)

Slaapgerief

– 1 slaapzak (dons, de nachten in april kunnen nog koud zijn).
– 1 zijde lakenzak (handig wanneer je voor meerdere maanden weg bent, is gemakkelijker te wassen dan een slaapzak) (merk sea to summit, Travel Liner – 100g ). Wanneer je graag met de benen op schouderbreedte slaapt, kies dan niet voor een mummy lakenzak.
– 1 slaapmatje (merk Themarest, NeoAir Trekker- 570g) – vanaf Vézelay niet meer nodig wanneer je in Refuges slaapt
– 1 slaapkussen. (merk Cuddlebug. Lichtgewicht en comfortabel onder de nek – 180g)

Wasgerief

– 1 kleine handdoekje. (merk sea to summit, Tek Towel ) Microfibre
– 1 washandjes
– Bio zeep (Merk:Care plus. Kan zowel gebruikt worden voor het huid, haar, kleren)
– Tandpasta+tandenborstel
– Amandelolie met lavendel (om dagelijks mijn benen te verwennen bij het slapen gaan)
– scheermesje

Allerlei

– Duct tape (handig bij breuk van materiaal)
– wc rol + plastiekzakjes (hou de weg netjes)
– Medicatie: rescue, combudoron gel -Weleda (brand, insecten beten, huiduitslag), Traumeel (zowel in zalf als comprimé,Het wondermiddel op de weg.), Cavilon spray (preventief voor de poep)
– Nagelknipper, vijltje, pincet, veiligheidsspelden (te gebruiken om handdoek en washand aan de lijn te hangen), touw, aansteker, naaigerief
– oplader i-pod, gsm, camera
– Brander (merk: primus ExpressStove )
– Pinnacle Dualist (merk: GSI Outdoors ) Alles zit verpakt in een handig waterdichte zak die dienst doet wasbakje.

Fietsmateriaal

– Fietscomputer (ik maak hier de keuze voor het eenvoudigst fietscomputer. Afstand, snelheid, uur, totale afstand)
– fietspomp ( Lez pressure)
– reparatieset, wegwerphandschoenen
– binnenband
– remblokjes
– sleutels
– olie, tandenborstel, vod
– reflectiebandjes voor bij minder goed weder
– fietsslot, reservesleutels
– reserve batterij fietslicht
– twee drinkflessen

 

Alles komt in fietstassen 2 vooraan en 2 achteraan. Stuurtasje.

BELANGRIJK: ik gebruik geen plastiek zakken uit respect voor de rust van mijn medemens.

paardekracht

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s